Błonnik skuteczny w zaparciach i odchudzaniu

Błonnik pokarmowy zmniejsza ryzyko zgonu i to na wiele różnych schorzeń. To wynika z badań na prawie milionie osób, które opublikował American Journal of Epidemiology. Na temat ile błonnika spożywać w diecie panują różne poglądy. Amerykańskie Ministerstwo Rolnictwa przyjęło, że na każde 1000 kcal powinno przypadać przynajmniej 16g błonnika. Tak duża ilość sprawia, że powinniśmy wedle wyliczeń naukowców, spożywać od 25g błonnika (kobiety) do 38g (mężczyźni) na dobę. Najczęściej brakuje nam bardzo dużo do tej optymalnej ilości. Pokarmy które spożywamy często są typem żywności wysoko przetworzonej i zazwyczaj pozbawionej błonnika. Dlatego warto suplementować się naturalnym błonnikiem, gdyż nie przyczynia się on tylko do likwidowania zaparć, ale także do redukcji masy ciała, obniżenia poziomu cholesterolu i cukru w surowicy krwi. Niektóre rodzaje błonnika, zwłaszcza owsiany posiadający beta-glukan podejrzewane są o własności przeciwnowotworowe. W Centrum Ziołolecznictwa zaleca się pacjentom spożywanie preparatu
Regulobon, w skład którego wchodzi błonnik owsiany i błonnik z babki jajowatej oraz bakterie probiotyczne. Dlatego pomocny jest w różnych problemach ze zdrowiem. W celu redukcji masy ciała Regulobon należy spożywać 2-3 razy dz. po 1 czubatej łyżeczce (5g), rozpuszczonej w wodzie lub innym napoju. Wtedy łączymy go z preparatem Chitobon 2-3 x dz. 3 kapsułki, który zmniejsza ilość zjadanych pokarmów i przyswajanie tłuszczy. Inny produkt to Adipobon mono, który przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Czwarty to Adipobonisan, który hamuje uczucie głodu. W przypadku zaparć Regulobon należy spożywać 2-3 łyżeczki jednorazowo. Preparat dodać do ok. 200 ml soku, jogurtu lub wody. W przypadku przewlekłych zaparć łączymy go z lekiem Gastrobonisol 2 x dz. 1 łyżeczka. Stosowanie takiej kuracji zwykle po 1 miesiącu usprawnia działanie przewodu pokarmowego a zaparcia mijają. Jako, że Regulobon zawiera również bakterie probiotyczne zaleca się go również w trakcie atybiotykoterapii 2 x dz. 1 łyżka z jogurtem naturalnym.