Dziurawiec na jesienne smutki

Dziurawiec jest ziołem, które znakomicie sprawdza się w łagodzeniu myśli depresyjnych, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Ziele dziurawca powoduje zwiększenie się poziomu serotoniny oraz dopaminy w synapsach naszego mózgu, co wywołuje u nas lepszy nastrój. Właściwości dziurawca wykorzystywane są w leczeniu depresji, ale także suplementowaniu osób, które cierpią na zaburzenia nastroju w okresie jesienno-zimowym, czyli wtedy kiedy nasłonecznienie jest mniejsze. Ta właściwość dziurawca wykorzystywana jest także w odchudzaniu, ponieważ osoby otyłe uzyskują podczas jedzenia pokarmów uczucie zadowolenia później niż osoby szczupłe. Niesie to za sobą konsekwencje tego, iż muszą zjeść więcej pokarmu, a przez to dostarczają organizmowi więcej kalorii. Jeżeli poprawimy im nastrój to szybciej odczują satysfakcję w trakcie jedzenia. Hamowanie zwrotnego wchłaniania serotoniny i dopaminy wykorzystywane jest także w leczeniu bólów głowy, zmęczenia, zaburzeń koncentracji i sprawności intelektualnej. Zmniejszają się stany lękowe, bezsenność, a także niepokoje w okresie klimakterium. W przypadku dolegliwości depresyjnych związanych z klimakterium zaleca sie suplementację preparatem Klimaktobon
2 x dz. 1 kaps., a w poprawie 1 x dz. 1 kaps. Łagodzi on inne przykre doznania tego okresu, np. uderzenia gorąca. Drugi kierunek działania dziurawca to działanie rozkurczające na przewód pokarmowy i poprawa procesu trawienia. Dziurawiec znakomicie wspomaga leczenie zespołu jelita drażliwego, ale działa także pozytywnie na stany zapalne wątroby oraz zaburzenia odpływu żółci. Te własności dziurawca powodują, że dobrze sprawdza się w przewlekłych stanach zapalnych wątroby, tym bardziej, że wykazuje działanie antyoksydacyjnie i przeciwzapalne. Stosując preparaty z dziurawca należy unikać nadmiernego opalania , ponieważ zwiększa on wrażliwość na promienie UV. O stosowaniu preparatu z dziurawcem należy poinformować lekarza, jeśli używa się innych leków, ponieważ może zaburzyć ich działanie. Powinno także się przerwać stosowanie dziurawca na minimum 10 dni przed planową operacją. Można go stosować samodzielnie lub z innymi surowcami o podobnym działaniu. W przypadku zaburzeń nastroju możemy go łączyć z korzeniem żeń-szenia. Ważne jest jednak, aby preparaty z dziurawca, które stosowane są do leczenia zaburzeń nastroju były ekstraktami ziołowymi o wysokiej zawartości ciała czynnego o nazwie hyperycyna. Dziurawiec w postaci herbatki ziołowej zawiera małe ilości tej substancji, zatem jest raczej preparatem zalecanym do wspomagania trawienia niż do łagodzenia zaburzeń nastroju. W Centrum Ziołolecznictwa w przypadku nastrojów depresyjnych poleca sie do suplementacji preparat Depribon (2 x dz. 1 kaps.), który zawiera ekstrakt z ziela dziurawca i korzenia żeń-szenia.