Sezon na odtruwanie

2016-05-27

Bardzo często wiele osób zastanawia się dlaczego odczuwa ciągłe zmęczenie, mimo że dobrze się wysypia, dlaczego mimo dbałości o jamę ustną, ciągle czuje nieświeży oddech, wreszcie dlaczego mimo właściwego odżywiania cierpi na niestrawność czy bóle głowy, nie mówiąc już o alergiach, a nawet depresji. Odpowiedzi szukają w wizytach u kolejnych specjalistów, robiąc wiele badań. Ale nikt nie pomyśli, że przyczyną tych skumulowanych dolegliwości może być po prostu zbyt duża ilość toksyn w organizmie. Czym zatem jest toksyna? To każda substancja, która wywiera szkodliwy wpływ na nasz organizm, sprawiając, że czujemy się po prostu źle. Niestety ciągle jesteśmy na nie narażeni, a ich źródłem jest woda, żywność i wreszcie powietrze, z czego nie do końca zdajemy sobie sprawę. Na szczęście nasz organizm potrafi do pewnego stopnia radzić sobie z toksynami, ale w przypadku gdy jest ich nadmiar nawet tak świetnie funkcjonujący mechanizm potrafi w końcu się zablokować i wtedy pojawia się problem. Jak zatem w takiej sytuacji możemy sobie pomóc? Nie do końca mamy wpływ na jakość powietrza czy wody, którą pijemy, ale na pewno możemy zmienić nawyki żywieniowe, czyli wprowadzić do jadłospisu produkty będące swoistymi ?odtruwaczami?. Oto żelazna lista tego typu pokarmów:

? soki owocowe i warzywne,

? zielone warzywa liściaste i kiełki,

? pełne ziarno i nasiona roślin strączkowych.

Nie zapominajmy również o częstym piciu źródlanej wody, która również doskonale wspomaga proces odtruwania naszego organizmu.

Wiem już co pomaga, ale również ważna jest wiedza o pokarmach, które szkodzą nam szczególnie. Są to przede wszystkim: cukier, potrawy smażone, alkohol czy kofeina, nadmiar soli.

Jeżeli do tych podstawowych informacji dołożymy jeszcze ruch na świeżym powietrzu, powoli będziemy odczuwać jak nasz organizm usuwa toksyny i odzyskuje równowagę.

Jeżeli nasz tryb życia nie szczególnie sprzyja zachowaniu zdrowych nawyków, możemy do naszej diety dołączyć preparaty ziołowe, które również znakomicie nadają się do walki z toksynami. Kompleksowym zestawieniem jest Vitalbon zawierający ekstrakty z owoców żurawiny, z owoców aronii, z zielonej herbaty oraz z borówki czarnej. Oprócz toksyn pomaga usunąć wolne rodniki z organizmu, których obecność może przyczyniać się do wystąpienia chorób nowotworowych i chorób układu krążenia.

Pokaż więcej wpisów z Maj 2016
Polecane
VitalbonVitalbon
39,00 zł
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel