Baza wiedzy

Do takich wniosków doszli badacze z Uniwersytetu Harwarda badając ponad 20 tysięcy Greków, Hiszpanów i Francuzów. Okazało się, że dieta z dużą zawartością ryb morskich, warzyw i owoców oraz zawierająca niskotłuszczowe produkty mleczne jest też bardzo zdrowa dla serca.

Starano się wyodrębnić, które z produktów mają szczególnie korzystne działanie dla naszego zdrowia. Okazały się nimi oliwa z

Jak powszechnie wiadomo w celu profilaktyki i leczenia osteoporozy należy spożywać dużo wapnia. Najbardziej dostępnym, popularnym źródłem tego pierwiastka jest mleko, gdyż filiżanka mleka, czyli 200 ml zawiera ok. 300 mg wapnia. Jednak coraz więcej osób, które są zagrożone osteoporozą nie toleruje mleka krowiego. Takie osoby z niedoborem laktazy – enzymu, trawiącego cukier

Od pewnego czasu w  CZOG stosuje się preparat Vitalbon oraz Telomer System Bell Visage (zestaw zawiera 2 kremy oraz kapsułki doustne). W skład obu tych produktów wchodzi ekstrakt z tarczycy bajkalskiej, który ma dużą zawartość bajkaliny. Bajkalina jest jedną z nielicznych substancji, która może przyczynić się w sposób istotny do opóźnienia starzenia się organizmu. Jej stosowanie zwiększa długość

Bezsenność to nie tylko problemy z zasypianiem to również zaburzenia związane z jakością snu. Człowiek po przespanej nocy powinien być wypoczęty. Sen powinien trwać nieustannie. Nie powinno dochodzić do wybudzania się. Jeżeli tego nie osiągamy poprzez sen to znaczy, że cierpimy na zaburzenia snu. Zaburzenia te dotyczą 30% ludzi- szczególnie dużo kobiet po 55 roku życia cierpi na ten problem.
Przyczyna

Rozmowa z lek. med. Krzysztofem Błechą.

Bóle pleców i krzyża to oprócz bólów głowy najczęstsza przyczyna wizyt u lekarza. Jak radzić sobie z tym problemem?

Podstawowy sposób leczenia zespołów bólowych to terapia manualna. Jeżeli są to problemy stawów kręgosłupa lub stawów obwodowych stosujemy zabiegi mobilizacyjne lub manipulacyjne. Jeżeli dolegliwości wywodzą się z układu

Otyłość to dla społeczeństwa XXI wieku podstawowy problem zdrowotny. Uzasadnione zatem jest pytanie: dlaczego tyjemy? Tyjemy dlatego, że mamy organizm człowieka pierwotnego, który ma nieograniczoną możliwość dostępu do pokarmu.

W szczegółach wygląda to w następujący sposób. Człowiek pierwotny jadł wtedy, kiedy udało mu się zdobyć pokarm (znaleźć go lub upolować jakieś

Odkrycia naukowe niosą osobom z nadwagą znakomite informacje. Badacze z Uniwersytetu Washingtońskiego zapewniają, że długi sen sprawia, iż geny odpowiedzialne za otyłość nie uaktywniają się w takim stopniu, jak u osób, które śpią krótko. Trzeba wiedzieć o tym, że nasz materiał genetyczny jest podobny do instrumentu strunowego. Organizm wykorzystuje ten materiał w sposób selektywny. Nie uderza zawsze

Dna moczanowa prowadzi do krystalizacji moczanu sodu w płynie stawowym, fagocytozy kryształów i powstawaniu ich złogów w tkankach stawowych oraz w innych tkankach i narządach.

Dna objawia się w postaci napadów. Napady dny są nagłe i charakteryzują się bardzo silnym bólem i obrzękiem stawu, w okolicy którego widoczny jest rumień, skóra jest napięta, błyszcząca, szybko dochodzi do złuszczania naskórka, w tkance podskórnej stwierdza się obrzęk. Dolegliwości dotyczą najczęściej stawu śródstopno-paliczkowego dużego palca u nogi.

Infekcje dróg moczowych, a także kamica nerkowa częściej zdarzają się u kobiet w ciąży. Problemem terapii tych dolegliwości jest brak całkowicie bezpiecznych leków do wyeliminowania tej przypadłości. W takich sytuacjach niezwykle korzystne efekty można uzyskać stosując środki ziołowe, które są bezpieczne dla mam i ich dzieci. Podstawową substancją, którą można wykorzystać do leczenia i zapobiegania

Do zakażeń grzybiczych częściej dochodzi latem niż w innych porach roku. Wiąże się to z tym, iż pojawiają się w tej porze roku sprzyjaj1ce czynniki dla rozwoju grzybów. Najważniejsze z nich to wysoka temperatura oraz wilgotność powietrza. Najczęściej grzybica pojawia się w fałdach zgięciowych na skórze np. pod piersiami, pod pachami oraz w pachwinach. Częściej występuje u osób otyłych a zwłaszcza otyłych