Układ krążenia

Profilaktyka żylaków

Żylaki to problem, który objawia się szczególnie w lecie. Wynika on z zaburzeń krążenia żylnego. Kłopoty z krążeniem żylnym w nogach dotyczą przeważnie osób, które długo przebywają w pozycji stojącej, w bezruchu. Dlatego oni właśnie powinni szczególnie zadbać o profilaktykę tego schorzenia - zwłaszcza w lecie.
Na co powinno zwrócić się uwagę przy profilaktyce żylaków:
- unikać zakładania


Przeczytaj więcej
Przedwiośnie groźne dla serca

Początek marca to czas kiedy w gabinetach lekarskich i szpitalach częściej można spotkać ludzi chorych na serce, tyczy się to zwłaszcza osób starszych.
Nie jest dla nikogo tajemnicą, że wraz z upływem lat w naszych organizmach dochodzi do zmian. Dotyczą one funkcjonowania wszystkich narządów wewnętrznych. Newralgicznym narządem naszego ciała jest serce. Zmiany jakim ono ulega zależne są od czynników, na


Przeczytaj więcej
Resweratrol – esencja wina w kroplach

Wino było od tysięcy lat napojem szczególnym.

Zaobserwowano, że narody spożywające większe ilości tego trunku rzadziej chorują na choroby układu krążenia.

Dostrzeżono to u Francuzów a zjawisko nazwano „francuskim paradoksem”.  Dodajmy, że chodzi tu głównie o wino czerwone.

Dociekanie


Przeczytaj więcej
Ruch leczy serce

Od dawna wśród lekarzy znane jest powiedzenie profesora Witkora Degi, że ruch może zastąpić wiele leków, natomiast żaden lek nie zastąpi ruchu. Ta zasada powinna być szeroko popularyzowana w społeczeństwach zachodniej Europy, nie tylko Polski. Z badań przeprowadzonych wśród Polaków wynika, że ponad 50%, czyli 16 mln w ogóle nie ćwiczy w czasie wolnym lub robi to bardzo rzadko. Ponadto tylko 18% Polaków


Przeczytaj więcej
Serce na wiosnę

Przedwiośnie i wiosna to dwie zupełnie skrajne pory roku dla serca. O ile wiosna – mam na myśli maj – to okres bardzo dobry i to nie tylko z powodu sercowych uniesień, o tyle marzec i przełom marca i kwietnia jest dla sercowców bardzo niebezpieczny. Dotyczy to zwłaszcza osób starszych. Popularne kiedyś było stare polskie przysłowie mówiące: „jeżeli starzec przeżyje marzec reszta miesięcy jest mu dana w


Przeczytaj więcej
Serce po 50

Nie jest dla nikogo tajemnicą, że wraz z upływem lat w naszych organizmach dochodzi do zmian. Dotyczą one funkcjonowania narządów wewnętrznych. Newralgicznym narządem naszego ciała jest serce. Zmiany jakim ulegnie zależne są od czynników, na które nie mamy wpływu czyli genów oraz od czynników, które sami stwarzamy.

Do czynników, na które mamy wpływ należą: styl życia, czyli aktywność fizyczna,


Przeczytaj więcej
Upał przyczyną obrzęków nóg

Podstawowym surowcem wykorzystywanym w celu poprawy krążenia krwi w naczyniach żylnych i włosowatych jest nasienie kasztanowca, rzadziej jego kora lub kwiat. Za najważniejszą substancję czynną tego surowca uważa się escynę, która jest mieszaniną związków saponinowych. Wyciąg z owoców kasztanowca wykazuje działanie ochronne względem żył i naczyń włosowatych.

Zalecany jest on nie tylko doustnie,


Przeczytaj więcej
Wady i zalety małej czarnej

Kawa, znany od setek lat napój, także doczekał się badań nad swoim wpływem na zdrowie.

To, że kawa, a konkretnie zawarta w niej kofeina, dodaje energii nie trzeba nikomu udowadniać. W rozsądnych dawkach kawa znakomicie "rozjaśnia umysł", ale w zbyt dużych działa wręcz odwrotnie. Nasuwa się zatem pytanie, jakie to są ilości rozsądne. Nie ma tu konkretnej odpowiedzi,


Przeczytaj więcej
Wszystko o hemoroidach

Guzki krwawnicze zwane popularnie hemoroidami to schorzenie dość często spotykane zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. Choroba może przebiegać z różnym nasileniem i na to czy przebieg jest ciężki czy łagodny ma wpływ odpowiednia dieta i preparaty ziołowe. Produktem żywnościowym, który wybitnie sprzyja leczeniu hemoroidów są jabłka zawierające dobroczynne pektyny. Kolejnym niezbędnym elementem diety


Przeczytaj więcej
Wysokie ciśnienie groźne dla mózgu!

Jak wykazały badania naukowe osoby z wartościami ciśnienia tętniczego w górnej granicy normy (ciśnienie skurczowe między 130 a 140 mmHg i ciśnienie rozkurczowe 85 do 90 mmHg) są bardziej narażone na udar mózgu. Dowiedziono także, że brak wiarygodnych dowodów naukowych na to, że obniżenie tego ciśnienia przy użyciu leków syntetycznych przynosi jakieś korzyści. Te doniesienia


Przeczytaj więcej
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel