Baza wiedzy

Błonnik pokarmowy zmniejsza ryzyko zgonu i to na wiele różnych schorzeń. To wynika z badań na prawie milionie osób, które opublikował American Journal of Epidemiology. Na temat ile błonnika spożywać w diecie panują różne poglądy. Amerykańskie Ministerstwo Rolnictwa przyjęło, że na każde 1000 kcal powinno przypadać przynajmniej 16g błonnika. Tak duża ilość sprawia, że powinniśmy wedle wyliczeń

Autorem artykułu jest lek. med. Krzysztof Błecha, internista i specjalista rehabilitacji medycznej z Centrum Ziołolecznictwa Ojca Grzegorza. 

Pacjenci z bólem barku trafiają do Centrum Ziołolecznictwa Ojca Grzegorza stosunkowo często. Nie jest to niczym dziwnym gdyż dolegliwość ta jest drugim co do częstości występowania zespołem bólowym w układzie ruchu.

Bóle barku postrzegane są

Bóle kręgosłupa i stawów to najczęstsze problemy z jakimi zjawiają się pacjenci w Centrum Ziołolecznictwa. Można powiedzieć, że w tej dziedzinie Cemtrum ma  bardzo duże doświadczenie i niezaprzeczalne sukcesy terapeutyczne. Wynikają one przede wszystkim z nowatorskich metod terapii niespotykanych w innych ośrodkach, ale także ze stosowania bardzo skutecznych preparatów ziołowych.

Jednym z tych

Z jakimi najczęściej problemami bólowymi zgłaszają się do Centrum Ziołolecznictwa Ojca Grzegorza pacjenci?
W większości są to pacjenci z bólami kręgosłupa, szczególnie odcinka lędźwiowo-krzyżowego. Ale przybywa także dużo pacjentów z problemami kręgosłupa szyjnego.

Czy ich leczenie nastręcza wam trudności?
Z tym bywa różnie, dlatego że często trafiają do nas chorzy w bardzo

Ocenia się, że 85% do 90% przypadków zapalenia gardła i migdałów wywoływane jest przez wirusy. Z drugiej strony wiadomo, że 70% chorych z zapaleniem gardła i migdałów w krajach zachodnich ma przepisywane przez lekarzy antybiotyki. Takie działanie niesie ze sobą wiele negatywnych konsekwencji. Po pierwsze: niepotrzebne zażywanie antybiotyków naraża chorego na działania niepożądane

Borelioza to choroba infekcyjna, którą zarazić się można przede wszystkim w okresie letnim. 80% nowych przypadków tej choroby występuje w czerwcu i lipcu. Boreliozę przenoszą kleszcze, które są zakażone krętkami borelii. Ugryzienie przez tego owada powoduje, że krętki wprowadzane są do naszego organizmu i dostają się do krwi. Objawy czasami pojawiają się w ciągu 3 dni od ugryzienia, ale często widoczne

Owoc borówki czarnej do tej pory był kojarzony z prozdrowotnym działaniem na siatkówkę i zapobieganiu powikłaniom nadciśnienia i cukrzycy w tej newralgicznej części oka.

Polecany on był również osobom pracującym w nocy, bądź spędzającym czas na wpatrywaniu się w ekran komputera. Wiadomo było też, że borówka ze względu na swe bardzo silne działanie przeciwutleniające obniża ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Okazało

Cellulit jest zmianą skóry pojawiającą się przede wszystkim u kobiet. Nie jest to choroba, dlatego nazwa CELLULITIS sugerująca stan zapalny jest niepoprawna.

Powstawanie cellulitu zależy od wielu czynników. Nie na wszystkie niestety można mieć wpływ. To co sprzyja jego powstaniu i co zależy od nas to:
- siedzący tryb życia,
- używki,
- dieta bogata w cukier, białe pieczywo, potrawy smażone,

Utrata kilku, a czasem kilkunastu kilogramów to cel wielu pań, zwłaszcza na wiosnę.

Jak utracić kilogramy i nie zaszkodzić swojemu zdrowiu?

Najlepszy jest oczywiście wysiłek fizyczny, czyli więcej energii zużywać mniej dostarczać. Jest to sposób niezawodny ale najmniej popularny, a 90% pragnących się odchudzić szuka forteli takich jak:
1. Głodówki
2. Leki
3. Suplementy diety
4.

Jak donoszą źródła naukowe, udowodniono związek choroby Alzheimera oraz innych schorzeń neurodegradacyjnych np. choroby Parkinsona ze zwiększonym wytwarzaniem się wolnych rodników w organizmie. Jakie ma to znaczenie dla ich profilaktyki i terapii? Bardzo duże, gdyż można w wypadku tych chorób stosować preparaty ziołowe o działaniu antyoksydacyjnym. Nadają się one do przewlekłego